Responsable del blog
Soy Claudia Longo, familiar de persona con diabetes tipo uno, y Técnica en Consultoría Psicológica. Junto a un un grupo de profesionales de la salud, de la educación y personas con diabetes y familiares, formamos Diabetes Bariloche.

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lunes, 26 de octubre de 2015

Discriminación laboral y Diabetes en Argentina

La discriminación en la persona con diabetes merece un profundo análisis. El tema es tan amplio que en esta oportunidad tomaré una parte para desarrollar:  La discriminación laboral y su situación actual en la Argentina.

El médico endocrinólogo, Dr.León Litwak, Jefe del Servicio de Diabetes y Metabolismo del Hospital Italiano subraya: "La discriminación de las personas con diabetes es común en el ámbito laboral y muchas veces los mismos pacientes se colocan en lugar de víctimas. No hay que aceptar ni lo uno ni lo otro: una persona con diabetes tiene derechos y obligaciones". [1]

lunes, 5 de octubre de 2015

Argentina y mi dilema de tener ley de diabetes y no tener agua potable
Claudia Longo

La evolución del acceso al tratamiento de enfermedades no transmisibles en la Argentina, tiene una etapa clave a comienzos de los años 2000, y con respecto a la diabetes el país cuenta con una ley abarcadora desde 1989 y ampliada en la cobertura y programas de prevención desde 2013 a través de una modificatoria.
Como se puede ver en las siguientes menciones hechas por prestigiosos epidemiólogos, la Argentina se encuentra bien posicionada en cuanto a derechos y programas de prevención:

martes, 29 de septiembre de 2015

Primero el counseling, luego me animé a compartir la diabetes

Dedicado a Mirta Cánepa, quien me inspiró a escribir parte de mi historia.

Mi elección hacia el counseling sistémico se debió a la seducción que me produjo la observación de las interacciones entre los miembros de un sistema. La magia de un pequeño cambio en un subsistema (por ejemplo, el que componen los hermanos en el sistema familiar) y el proceso de cambios que se inicia con esa mínima aunque no menos importante, intervención, siguen asombrándome todavía hoy.

Fue así como con dos mujeres que “la vida me puso en el camino”, Carol Becu y Patricia Berta iniciamos un proyecto de introducción del counseling en el Hospital Gutiérrez de la Ciudad de Buenos Aires.
Nuestro deseo era que la comunidad contara con “escuchadoras” para apoyarse en un momento crítico de su vida y encontrar el mejor camino para superar los obstáculos. 

lunes, 21 de septiembre de 2015

La invisibilidad de la diabetes tipo 1
ante su prima más grande, la diabetes tipo 2

-      Viste el hijo de Margarita…tiene diabetes..
-      ¿Si? ¿Cuál, la mala?
-      Si, pobrecito. Me dijo la madre que se tiene que dar insulina y ya no va a poder comer rico ni practicar deportes

Diálogo que hemos escuchado muchos de nosotros. Diálogo con información errónea que no solo confirma la falta de conocimientos sobre las diabetes sino que predice el inexorable futuro de complicaciones que la persona recién diagnosticada con diabetes tipo 1 puede tener por carecer de un entorno adecuado y educado.
 
Fuente Ilustraciones http://kidshealth.org/

No puedo evitar esquematizar el asunto, mi cabeza se ordena con los gráficos y las tablas. Así que pensando en qué datos nos servirían a la gran mayoría (o por lo menos a mi) van las diferencias entre las diabetes tipo 1 y tipo 2. (Hay más pero estas son las que consideré de más ayuda)

lunes, 7 de septiembre de 2015

Complicaciones, ¿se pueden evitar?

Claudia Longo – Diabetes Bariloche
#DiabetesLA

¿Cómo evitar las complicaciones en la diabetes tipo 1?

Una pregunta simple con una respuesta ¿simple?: controlando que los niveles de glucosa en sangre sean valores lo más cercanos  a los “normales”, la mayor parte del tiempo.

¡Ajá! ¿y eso, cómo se logra? Dirá Usted 

Y acá viene la respuesta (por lo menos la mía ;) : ¡con todos los recursos posibles de los que disponga! Y los que no tenga le recomiendo que los consiga. Un buen control glucémico no depende de solo tener muchas tiras reactivas al día, ni del mejor médico, ni de la mejor tecnología, ni de toda la familia colaborando en el plan alimentario, ni de un trabajo que le permita tener sus momentos privados para el control, ni de la terapia psicológica o apoyo de pares, ni de la buena información, ni…

lunes, 17 de agosto de 2015

Revertir la diabetes - "Un deseo ofrecido en las redes"

Diseño Carolina Zárate, publicista, bloguera,#diabetestipo1, blogdiabeticotipo1.blogspot.com
Empecemos discriminando diabetes tipo dos de diabetes tipo uno.
La diabetes tipo 2 es una enfermedad progresiva en la cual a medida que pasa el tiempo se va perdiendo la función del páncreas. La velocidad en que se produce esta disminución progresiva de la función pancreática depende en gran medida del control metabólico y del peso corporal, nos cuenta la Dra. Rosario Puente Olivera, médica nutricionista y diabetóloga del Sanatorio San Carlos y Diabetes Bariloche .

lunes, 10 de agosto de 2015

¡Gracias a todos los presentes! 
Taller de Nutrición de Diabetes Bariloche, realizado el miércoles 5/8, sobre productos lights, diet. Aprendiendo en grupos a leer y comparar etiquetas de alimentos. Completaremos en un próximo taller otros gupos alimenticios. ¡Gracias a todos los presentes! Gracias Evelina Mendoza, Mariana Merlo, Rosario Puente Olivera, Nancy Michel por enseñarnos y acompañarnos. Emoticón smile Sigamos aprendiendo juntos Emoticón smile 
Primeros miércoles de cada mes en la Sala de Sesiones del Concejo Municipal, Bariloche

Último Taller de Nutrición de Di-B, 5/8/15





Cuidados que hay que tener a la hora de elegir un alimento "para diabéticos o apto para diabéticos":

Asesora y escribe Licenciada Nancy Michel 

1. Es importante saber que la persona con diabetes, puede comer una alimentación variada sin necesidad de elegir alimentos llamados "para diabéticos o aptos para diabéticos".

2. Es necesario conocer cuántos gramos y qué tipo de hidratos de carbono (si son de absorción rápida o lenta) aporta un alimento llamado "para diabéticos".

3. Tener en cuenta que si un alimento está elaborado con algún tipo de edulcorante (ejemplo Stevia), no significa que no contenga azúcar, puede como no, contener ambos.

4.Considerar si hay diferencia significativa en la cantidad de hidratos de carbono en un alimento llamado "para diabéticos" con un alimento clásico para saber cuál elegir y en qué proporción.

5. En cuanto a las grasas, también leer qué tipo de grasas contienen, si son grasas de buena calidad (poliinsaturadas) o si están presentes en alta proporción las grasas de mala calidad (saturadas, trans) que son malas para nuestro organismo.




martes, 7 de julio de 2015

Cocktails - Charla informativa en Bariloche

En la Sala de Sesiones del Concejo Municipal, Centro Cívico Bariloche
14 de julio 17 hs - Organiza Cocktails Bariloche 
con la colaboración de las Licenciadas en Nutrición de Diabetes Bariloche
Entrada libre y gratuita


¡Excelente Encuentro sobre  “Cuidados de los pies y Diabetes”, a cargo de la Podóloga Universitaria Sandra Albornoz tuvimos en junio!
En julio nos tomamos un descanso y retomamos con las charlas en agosto con un Taller de Nutrición. 


Pero como Di-B no se puede quedar quieto, participaremos de una charla informativa sobre Cocktails aptos para personas con celiaquía y/o diabetes. Y programando una charla para familias con niños/jóvenes con diabetes.




Ya les contaré por este medio o visiten el Facebook Di-B para estar más actualizados con las noticias. También pueden enviar un correo a Diabetes Bariloche para incluirlos en la lista de contactos y así recibir en el buzón de correos las últimas noticias de Di-B. También por Twitter y ...  se me acabaron los medios! ;)

Desde Diabetes Bariloche seguimos colaborando por la salud y el bienestar de las personas con diabetes en nuestro rinconcito del sur argentino y ...más allá!


¡Salud Amigos!


domingo, 3 de mayo de 2015

¡Nos reunimos nuevamente!



Foto cortesía Nicolás González Fotografías
Próxima Reunión Diabetes Bariloche, miércoles 6 de mayo, a las 18 hs, en la Sala Sesiones del Concejo Municipal, Centro Cívico de Bariloche. A las 18 h se desarrollará la actividad "Medicación para las diabetes" con el Dr. López Rivera y a la 19:15 h tendremos la visita de la profesora Verónica Cutillo y muchos de sus alumnos que se unen para mostrarnos el lado saludable y divertido de ¡moverse! 
Todas las personas con diabetes deben comer saludablemente y hacer actividad física con regularidad para mantener el azúcar en sangre dentro de los valores deseados. Pero muchas veces estas dos estrategias no son suficientes para lograr el objetivo del buen control de la diabetes tipo 2 y ni hablar de la diabetes tipo 1 donde la medicación es la medida a tomar desde el diagnóstico. 
El tipo de medicina que tome depende de muchos factores y del tipo de diabetes. Estos factores más los efectos de tomar la medicación, los horarios, las interacciones, las combinaciones y todas las dudas y preguntas que tenga sobre el tema, tendrá oportunidad de hacerlas en esta próxima reunión sobre "Medicación para las diabetes" a cargo del Dr. Arturo López Rivera y todo un equipo de gente que estará una vez más junto a Ud. para aprender y acompañarnos en este camino del cuidado y bueno control de la diabetes.
A las 18 h se desarrollará la actividad "Medicación para las diabetes" con el Dr. López Rivera y a la 19:15 h tendremos la visita de la profesora Verónica Cutillo y muchos de sus alumnos que se unen para mostrarnos el lado saludable y divertido de ¡moverse! 
Desde Diabetes Bariloche alzamos la voz hacia el buen tratamiento de la diabetes con sus pilares: alimentación saludable, medicación, educación + motivación, y actividad física. Esta última es tan importante como las otras tres sin duda y, entendiendo esto, la Profesora Cutillo colabora siempre con nuestras actividades para motivar a los participantes con diabetes y sin diabetes a vivir en movimiento para una mejor calidad de vida. 
Participación libre y gratuita